Medi Té

Para tener una linda, larga y saludable vida, tenemos que pensar en los alimentos que ingerimos, tanto sean los que comemos, como las palabras que escuchamos, lo que bebemos y lo que nos llega del medio ambiente...En este tiempo he decidido integrar diferentes maneras de entender la vida, y no solo, como médica practicante y consejera del ayurveda, sino como gran bebedora de té y meditadora habitual estoy comenzando realizar más que talleres, pequeñas ceremonias compartidas grupalmente con la excusa del té, con la fuerza del grupo y el poder de las meditación.
El próximo 10 de diciembre a las 15 horas encuentro gratuito en Avda Santa Fé 1355, Auditorio de UGA. Tomaremos un té de edición limitada, alegórico a la Navidad y realizaremos una hermosa y poderosa meditación grupal.
Si quieren conocer más, los invito en Facebook en Nuevo espacio, los espero!www.facebook.com/meditee

Homeopatía, salud y equilibrio.

 

 

 

 

La Homeopatía es medicina de la persona, que pone el acento en la idea de la Energía Vital. Se considera a la Energía Vital como la fuerza que sostiene la vida.

Es un enfoque global del ser humano, ya que considera que tanto el psiquismo, los síntomas mentales y los síntomas físicos, están integrados. La buena salud permitirá que opere la energía vital de manera armoniosa, llevando a la salud y, como dice el padre de la Homeopatía Samuel Hahnemann,  para que el espíritu dotado de razón utilice el vehículo “cuerpo” sano, para lograr los más “altos fines de la existencia humana”.

 “No hay enfermedades sino enfermos”es uno de los aforismos fundamentales de la Homeopatía.

Hahnemann además, había descubierto que en cada sustancia de la Naturaleza yace oculta una especial manera de vida. Si procesamos de manera correcta esas sustancias, se liberará entonces la fuerza curativa en forma de energía. Esa energía va a tocar la energía vital de la persona, llevándola a el equilibrio.

Para conocer qué sustancia necesitamos utilizar para encontrar la salud, se hará un abordaje integral, teniendo en cuenta no sólo los síntomas físicos, sino también los síntomas mentales.

“Lo similar cura lo similar” es otro concepto fundamental.

La Homeopatía entiende que una persona no está enferma porque padezca una enfermedad sino que padece una enfermedad porque está enferma.

La enfermedad será el desequilibrio vital.

Los síntomas parecen en el campo mental y luego, en el campo físico. Llega un momento en el que la enfermedad se desarrollará.

 

Gracias a Hahnemann nace definitivamente la Medicina Homeopática, que es el

estudio, diagnóstico y tratamiento de la persona teniendo en cuenta la

Ley de la Semejanza.

Los síntomas psíquicos han sido siempre considerados como los más

importantes para el ser humano en especial en esta manera de entender la salud y la enfermedad.

La forma de equilibrar de manera integral a la persona, es tener en cuenta sus instintos, emociones y sentimientos, también su voluntad y entendimiento.

 

La Homeopatía podrá ser un complemento para otros tratamientos médicos, pero lo cierto es que su funcionamiento es óptimo cuando se indica solo Homeopatía.

 

Los medicamentos alopáticos pueden interferir en el efecto del remedio homeopático. Una aspirina tomada de manera ocasional, no sería un problema, pero a veces el uso prolongado de medicamentos como analgésicos, tranquilizantes  o corticoides, puede retardar el efecto del remedio homeopático.

Incluso el exceso de café podría interferir en la fuerza curativa del remedio homeopático.

 

La Homeopatía es ideal para tratar estados emocionales de desequilibrio, depresiones y tensión. Si una persona sufre de insomnio estando en desequilibrio, con un remedio homeopático específico, logrará descansar mejor.

Como ejemplo, la Silícea para una persona activa, exigente, insegura y con insomnio, la ayudará a descansar mejor y otra persona, agitada, temerosa, muy inquieta con miedo a morir necesitará Aconitum.

Las depresiones se tratan también con ese criterio, teniendo en cuenta el estado general y las particularidades individuales. Además cuál fue el inicio, como ejemplo si es por una gran pena la indicación podría ser Ignatia o si se acompaña por mucho llanto y comienza por cambios hormonales y la persona necesita ser consolada será Pulsatilla, en general se adapta muy bien para las mujeres.

 

Además para superar o ayudar a transitar la pena por duelo, también Ignatia es la indicación. No se trata de que suprima el proceso, sino que modera los efectos de la pena, evitando una gran desvitalización o disminución brusca de las defensas orgánicas.

 

En cuanto a la combinación con Aromaterapia o Aromacolorterapia, se tendrá la siguiente precaución: los remedios homeopáticos deberían guardarse alejados de olores y aromas muy fuertes. Es decir y continuando con el insomnio, desde Aromaterapia se indicará Lavanda para darse un baño de inmersión preferentemente en la noche y en la mañana se tomará la homeopatía.

 

Como Practitioner de Bach y Médica orientadora en Homeopatía, considero que no habría inconvenientes en la indicación Floral junto a la Homeopatía.

Los remedios florales actúan desde los síntomas superficiales hacia los más profundos y como ejemplo en el estado de angustia con opresión en el pecho, existe un remedio floral de Bach llamado Agrimony que ayuda a superar el dolor entonces la angustia se va a transformar en palabras, liberando las emociones. Si la angustia está provocada por exceso de trabajo, acompañada por irritabilidad y exceso de críticas, entonces se podrá indicar Nux vómica.

 

Para tener en cuenta como parte de un plan de salud observar los alimentos que ingerimos es fundamental. Somos lo que comemos, se suele decir. El alimento para el cuerpo es vialidad, energía o veneno. Depende de lo que elegimos.

El Ayurveda es un enfoque para la salud basado en el conocimiento milenario de la India. Uno de sus conceptos es que el alimento es medicina.

Una buena alimentación con alimentos frescos, naturales, cereales, legumbres, verduras y frutas, evitando el exceso de las carnes, sobre todo, las carnes rojas, le dará al cuerpo y emociones bienestar.

 

Dra Gabriela Paz. Médica.

Medicina Ayurvédica

Homeopatía

Medicina Floral

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Miércoles 11 de Junio

Aceites esenciales, salud y relax

Los aceites esenciales orgánicos colaboran con el cuidado del cuerpo y emociones. Nuestras emociones son la expresión clara de la vitalidad y de las necesidades profundas del ser humano.

 

El aceite esencial puro de sándalo genera relajación y liberación de toda preocupación ,ya que en el baño se absorbe por la piel y su aroma estimula los centros nerviosos centrales. Generando elaboración de neurotrasmisores que dan bienestar, elevando las defensas orgánicas, además.

Un baño de inmersión con 8 gotas de aceite esencial de sándalo ayuda a relajarse y refuerza la inmunidad del cuerpo. Libera la mente de preocupación y ayuda a sentirnos bien.

 

Tres frases para abrirte al amor

  

 

 

 

 

 

 Mirate en un espejo y regalate un gesto de amor, reíte y disfrutá de cada momento.

 Cuando el pensamiento y el corazón se unen todo es posible. Con amor, nada es imposible.

Amate, mimate, regalate un día para vos, hoy relajate y soñá lo mejor, rocialo con perlas de

amor.