Nuevo espacio terapéutico

Reflexiones

Cuidarse es dar importancia a todas las áres de la vida. Buen alimento, actividad física, meditación y descubrir cada día un buen motivo para entusiasmarse.

Repertorio de síntomas emocionales, anímicos y mentales de Aromaterapia. Guía básica ( Dra Gabriela Paz)

Afligidos: melisa, rosa, nerolí. Ansiedad: bergamota, cedro, jazmín.,limón, patchouli, palo de rosa, petit grain, manzanilla Caprichosos, los niños: manzanilla Centros de energía superiores: sándalo, mirra, incienso Ciclotímicos: geranio Crisis emocional: nerolí, lavanda, melisa Depresión: bergamota, geranio, jazmín, lavanda, sándalo,petit grain,romero, rosa, salvia, ylang ylang. Depresión post parto: jazmín Desorientados, decaimiento y confusión : pimienta, vetiver. Apatía: naranja. Timidez: menta. Reservados: mejorana. Le cuesta hacer cambios: salvia. Enojados, celosos, irascibles: rosa, manzanilla, ylang ylang. Rencor y dificultad para perdonar: sándalo. Rencor y amargura: limón. Sentimiento de culpa: enebro. Demasiado pendiente de las opiniones de los demás: ciprés. Dificultad para dejar atrás al pasado: incienso. Estrés: nerolí, lavanda, cedro, pino Fatigados: albahaca, jengibre, menta, romero, salvia, bergamota, pomelo, mandarina. Histeria: nerolí, petit grain, mandarina, naranja Inseguridad: jazmín Mala memoria, olvidos, distracciones: albahaca. Romero, cedro. Le cuesta elaborar mentalmente y organizar sus ideas: patchouli Nerviosismo: lavanda, enebro Hipocondríacos: Tea tree. Rigidez mental: palmarosa- mejorana. Miedo y descontrol: Ylang Ylang Estabilizador nervioso: eucaliptus.

En Misones. Julio de 2012. Meditando en grupo. Meditaciones guiadas por Dra Paz

Habilidad para relajarse

Habilidades básicas para aprender a relajarse. El objetivo principal de la dinámica de relajación es el desarrollo personal. Las personas cuando están relajadas se sienten mejor consigo mismas. Las tres habilidades fundamentales para acceder a la relajación son: Concentración Pasividad Receptividad La concentración es una cualidad mental que permite mantener fija o más o menos fija la atención en un punto focal y, aunque la persona se dispersa, podrá regresar fácilmente al punto inicial que permanece fijo en la mente como único y principal estímulo La pasividad es la habilidad para ordenar los pensamientos, evitando el exceso de actividad mental que se produce cuando estamos demasiado preocupados. Es una forma de economizar energía mental y evitar tensión innecesaria. La receptividad es la habilidad de tolerar experiencias desconocidas o paradójicas como las que producen los mantras o abstracciones, además, es la cualidad de no juzgar y aceptar lo que nos sucede.

Meditaciones, mantras y relajación

Nuevo taller gratuito Meditaciones con Mantras y relajación. Día Miércoles 30 de marzo. A las 15 horas En Avda Santa Fe 1355

El programa del Método Doctora Paz está pensado como un entrenamiento para lograr variados objetivos.
Imprime en mente y cuerpo un reflejo automático para modificar las naturales tendencias de nuestra cultura occidental que nos llevan hacia la tensión.
El reflejo se establece gracias a la práctica regular y el compromiso personal para realizarlo.
Se apoya en un programa motivacional con audios específicos, para realizar el trabajo en los momentos en los que la persona se disponga a hacerlo.
Contiene esclarecimiento, apertura mental y cambios paulatinos en los hábitos.
Se realizan encuentros mensuales grupales para ajustar detalles.

Objetivos terapéuticos:
Estar preparados para afrontar el estrés.
Tener más energía para recuperarse después de situaciones de tensión o malestar emocional.
Disminuir el efecto del desgaste producido por el trabajo y las rutinas diarias.
Reducir la predisposición particular para desarrollar enfermedades.
Reducir el dolor físico.
Reducir el dolor emocional.
Ayudar a el buen descanso.
Mejorar el rendimiento deportivo e intelectual.
Retardar el envejecimiento.
Mejorar la memoria.
Incrementar la creatividad y la productividad.
Incrementar la capacidad de disfrutar.

Técnicas básicas utilizadas.

Respiración conciente.
Ejercicios dinámicos de relajación.
Atención focalizada y concentración somática.
Contemplación.
Autoconocimiento emocional.
Visualización creativa.
Meditación de concentración y abierta.

La actividad se desarrolla en pequeños grupos o en entrevistas individuales.
El plan de trabajo es personal y particular, teniendo en cuenta las características individuales, personalidad , bloqueos y posibilidades.
Para más información enviar en mail a
info@metododoctorapaz.com.ar
www.metododoctorapaz.com

Cursos vigentes. Comienzan en Abril

Con la modalidad de "a distancia" está abierta la inscripción de los cursos de Aromaterapia y Gemoterapia.
Comienzan en Abril.
Se desarrollarán de la siguiente forma:
Aromaterapia: 12 semanas, con una entrega semanal del material.
Gemoterapia: 8 semanas, con una entrega semanal del material de lectura.
Al finalizar el curso, previa evaluación por Email, les enviaremos un diploma avalado por Dra Gabriela Paz y Fultena.
Para los detalles administrativos, como costos y formas de pago,enviar un mail a
paz@gabrielapaz.com o a través del formulario de contacto.
Gracias!

Día de la mujer

Aromaterapia

Para más información:
paz@gabrielapaz.com

Nuevo curso, gratuito.

Obsidiana Negra

Es una roca negra con un intenso brillo, dinámica y multifacética en cuanto a su uso.
Está formada por el enfriamiento rápido de lava volcánica. Su color negro está dado por la gran cantidad de hierro que posee.
Se la encuentra de manera abundante en México que se caracteriza por tener una gran cantidad de volcanes en su territorio, de ahí que desde mucho antes de la época prehispánica, a partir de la existencia de los primeros pobladores, hace más de 33.000 años esta piedra se haya utilizado como instrumento de supervivencia de manera principal como fue la fabricación de armas para preservar la supervivencia, como son las puntas de proyectil, para la guerra, la espada y el arco y flecha, además eran herramientas de trabajo como navajas, cuchillos y punzones. También era muy valiosa para su uso ornamental en forma de collares, orejeras, pectorales y adornos de diversas formas para el cuerpo.
Como medicina esta piedra fue utilizada para curar heridas, aplicando polvo de Obsidiana, enfermedades como gota, artritis y problemas óseos, hasta la ingerían mezclada con pulpas de frutas. Con Obsidiana fabricaban elementos para realizar operaciones, como el bisturí.
En cuanto a las religiones o ceremonias habían utilizado Obsidiana en forma de cuchillo sagrado de sacrificio "tecpatl", con el que el gobernante se extraía sangre como ofrenda a las fuerzas sagradas de la naturaleza para legitimar su poder y ofrecerlo al dios Xipe Totec. Con ella hacían artículos sagrados para los sacerdotes que sólo ellos podían utilizar como la máscara de Obsidiana, los recipientes como la "osomatli" que representa al dios de la lluvia Tláloc y el espejo de obsidiana que refleja al dios omnipresente, Tezcatlipoca.

Afirmación:”Libero con gentileza toda negatividad transformando en pura luz mis sombras.”
Palabras claves: revelación, limpieza y transformación.

Los cursos gratuitos en Enero, Avda Santa Fé 1355

Todos los miércoles nos encontramos en el Auditorio de Universo Garden Angels. A las 15 horas, en un ambiente grato, fresco y alegre.
Se sorterán productos de Aromacolorterapia durante el encuentro y, además, habrá una meditación grupal con sonidos de cuencos del tibet.

18 de enero
Taller sobre sonidos curativos

25 de enero
El poder de los elementos para estar bien. hoy AGUA para la vida.